Cork city, a place that is neither a village nor a city, though it is called Cork City. A place where you meet the kindness of the locals and their willingness to share it to all willing to receive. Cork is a place I call my second home, as if stepping into a warm bath after… Read More Travelling Yogi I: Cork, the City of Gentle Smiles
Fancy pictures on Instagram. People in the bendiest postures that even make my jaw drop. Yes, Yoga asanas (poses) are a practice to keep the body, joints and connective tissue healthy and flexible. But that is not all there is to it and the best thing is, it is accessible to everyone! No need to… Read More Fundamentals I: The Yogic Lifestyle
Let’s start at the very beginning of my Yoga Journey. My very First Yoga Class in Canada My very first yoga practice I ever had, was at Moksha Yoga Montreal, Canada in 2011. It must have been mid-winter and freezing out, at least minus 15, snow everywhere. My roommate suggested I’d join her for a hot Yoga… Read More My Yoga Journey
Namaste! Vrijdag 18 & zaterdag 19 augustus zijn de deuren open van zowel Nagabandhu Yoga als Living Practice voor informatie over de mogelijkheden, vragen, begeleiding en/ of advies. Altijd al Yoga willen volgen, maar kwam het er niet van? Of eigenlijk op zoek naar begeleiding bij een probleem waar jij steeds tegenaan loopt? Dan ben… Read More Gratis Vragenuur 18 & 19 augustus 14:00 – 15:00 Rotterdam
Namaste dears! Woensdag is het ook lekker weer, dus we gaan lekker naar buiten. Klinkt goed? Schrijf je dan in door een berichtje te sturen naar nagabandhuyoga@gmail.com of een sms naar 0627376881. Vermeld dan even de gewenste tijd, je naam en telefoonnumer. Lestijd (75 minuten): 19:00 – 20:15 Zorg dat je minimaal 10 minuten eerder… Read More Gentle Hatha Yoga @Vroesenpark Rotterdam 16 augustus 19:00 u.
Een nieuw (school)jaar, nieuwe doelen, nieuwe focus! Maak een inspiratiebord om je wensen en doelen te visualiseren voor de komende periode. Net als we een Yogales en Regressiesessie met een doel starten om een focus te leggen, zo is het ook goed je gedachten te richten in je eigen leven. Zo net na de vakantieperiode… Read More Maak een inspiratiebord voor focus op je dromen en doelen 2 september 10:00 -12:30
Namaste allemaal! Maandag schijnt het zonnetje weer en kunnen we lekker naar het Vroesenpark! Deze maandag wil ik graag besteden aan absolute beginners met Yoga. Altijd al met Yoga willen beginnen? Komt het er maar niet van? Of vind je het spannend omdat je er misschien niets van bakt? Pak dan nu je kans om… Read More Absolute Beginners Yoga @ Vroesenpark Rotterdam 14 augustus om 19:00
Namaste everyone! Heb je zin om even lekker buiten te bewegen en te ontspannen op de maandagavond? Kom dan naar de les Klassieke Hatha Yoga. Neem een vestje en/of dekentje mee, een flesje water en je eigen matje. Heb je geen matje, dan kun je deze huren voor 1,50 euro. Laat me dit tijdig weten,… Read More Yoga in het Vroesenpark Rotterdam 7 augustus om 19:00 u.
Namaste everyone! (English below) Boek nu een privé-les, duo-les of Friends Yoga (max 5 vrienden) op een tijd die jou uitkomt! Nu als zomeraanbieding, de eerste les voor 35 euro! (Normaal 50 euro!) Laten we veel Zonnegroeten brengen zodat we binnenkort ook een buitenles kunnen doen! Wil je pranayam en meditatie boeken? Neem contact op… Read More Boek je les vandaag! Speciale zomeraanbieding!
