Wat is regressietherapie?
Regressietherapie gaat ervan uit dat elk probleem een oorzaak heeft, een oorsprong. In deze therapie gaan we terug naar die oorsprong, door middel van een trance (diepe focus, geen hypnose). Dit kan een gebeurtenis uit je jeugd zijn, bijvoorbeeld pestervaringen, vernedering, of andere ingrijpende situaties waar je nu nog last van hebt. Soms merk je dat je ergens last van hebt, maar je begrijpt niet precies waar het vandaan komt, zoals bij vage klachten.
Door in een diepe focus (trance) terug te gaan naar deze situaties, komen de herinneringen die je onbewuste en je lichaam hebben opgeslagen naar boven. Je bent met je bewustzijn in het hier en nu, maar tegelijkertijd ook verbonden met het verleden. Dit maakt regressietherapie zo helend: je kunt verdrongen, vergeten of onverwerkte ervaringen naar je huidige bewustzijn brengen en die helen.
Soms kan dit proces spannend en emotioneel zijn, maar juist dan weten we dat we de kern van het probleem hebben gevonden. Elk probleem draagt namelijk de oplossing in zich.
De sessies zijn meestal in te delen in twee delen; een regressiedeel en een deel waarin we energiewerk doen.
Wat is Transpersoonlijke Regressietherapie?
Deze therapie heet transpersoonlijke regressietherapie, omdat de gewone grenzen van onze persoonlijkheid overschreden kunnen worden.
In plaats van situaties die we kennen uit ons huidige leven, komen er bijvoorbeeld indrukken van situaties die we niet kennen; onbekende plaatsen, onbekende personen etc. Hiermee gaan we aan de slag. We oordelen niet, we nemen alleen de indrukken die opkomen. Ook hier gaan we terug naar de oorsprong en helen deze.
Voorbeelden van situaties waarin we terecht kunnen komen:
- Prenatale ervaringen
- Innerlijk kindwerk; delen van onszelf die vast zijn komen te zitten en niet verder kunnen.
- Ongelukken en operaties
- Energie van anderen
- Internalisaties en patronen van onszelf
- Internalisaties en patronen door de familiegeneraties heen
- Ervaringen waarin we geen lichaam hebben
- Ervaringen van levens in andere tijden
NB: Voor Transpersoonlijke Regressietherapie hoef je niet in reïncarnatie of vorige levens te geloven. Het werkt helend zoals het onderbewuste het aan ons toont. Ik neem elke indruk (een beeld, gevoel e.d.) serieus zodat we samen tot de kern kunnen komen.
Voor informatie over toepassingen van de therapie en voor wie klik hier.
Hoe kan iets dat ik niet weet of ken me nu in de weg zitten?
We gaan ervan uit dat ‘oude pijn’ geheeld wil worden. Het wil erkend en gezien
worden. Zolang die heling niet plaats vindt, zal een klacht zich blijven voordoen om aan te geven dat daar de ‘oude pijn’ zit. Het probleem draagt de oplossing in zich. Sommige problemen hebben een oorsprong die niet in het hedendaagse leven ligt. Voor het onbewuste bestaat er geen tijd.
