Hoe gaan we aan de slag?

Vooraf aan de sessie

Nadat we een afspraak hebben gemaakt, stuur ik je een e-mail met daarin een intakeformulier. Dit formulier neem je ingevuld en uitgeprint mee naar de afspraak.

Tijdens de eerste afspraak hebben we een korte intake aan de hand van het ingevulde formulier en is er de mogelijkheid om vragen te stellen.

Voorgesprek en sessie

Daarna gaan we aan de slag met het probleem waarvoor je gekomen bent. Ik stel extra vragen en wil precies weten waar je aan wilt werken en wat je wilt bereiken. Als ik voldoende informatie heb, gaan we beginnen met een sessie.

Ik heb een bed waar je languit op kunt liggen. De schoenen uit heeft de voorkeur. Als liggen niet fijn of pijnlijk is, zorg ik voor een stoel.  Gedurende de hele sessie blijven je ogen gesloten. Als je dit lastig vindt, heb ik ook nog een oogmaskertje wat je kunt gebruiken. Op het bed liggen ook wat dekentjes mocht je het koud krijgen.

Ik herhaal nogmaals waar je aan wilt werken en wat je wilt bereiken, zodat de focus daarop gelegd wordt. Dan stel ik je wat vragen en begeleid ik je langzaam in trance (ook wel sterke focus, geen hypnose). Gedurende de sessie begeleid ik je door alle indrukken, situaties en ervaringen heen die opkomen. Je herbeleeft situaties en dit kan erg emotioneel zijn. Ook je lichaam doet aan de ervaring mee. Wat vast zit mag losgelaten worden. We maken daar samen een geheel van en proberen zoveel mogelijk stukjes van de puzzel te vinden. Er is heling, een dubbele check en de afronding.

Nagesprek en na de sessie

Als de sessie afgelopen is, neem je even de tijd om goed terug te komen. Je kan even wat licht in je hoofd zijn en ook je evenwicht wat verstoort. Pas als je helemaal ‘terug’ bent hebben we een nagesprek en kun je naar huis. Er worden soms wat kleine huiswerkopdrachtjes meegegeven om het beter te kunnen integreren. Voor de afvoer van afvalstoffen is het sowieso goed om veel water te drinken direct na en ook de dagen na de sessie. Het kan zijn dat je wat nawerkingen hebt, maar deze verdwijnen meestal na een paar dagen. Als dit niet het geval is, kun je altijd even contact met me opnemen.

Overige informatie

  • Ik maak van elke sessie aantekeningen en een geluidsopname. Dit voor mijn eigen administratie en analyse van de sessie.
  • Een sessie zonder intake duurt tussen de 1,5 en 2,5 uur. Het aantal sessies dat men ondergaat is verschillend. Door de efficiënte werkwijze, is een klein aantal sessie vaak al voldoende voor verbetering. Dit is geen standaard gegeven, daar elke cliënt en elke klacht anders is.