LIVING PRACTICE

Welkom bij Living Practice Regressietherapie!

Je bent welkom voor persoonlijke ontmoetingen op de locaties:

• Rotterdam
• Graauw (Zeeuws Vlaanderen, bij Antwerpen)
• Langemark (België).

Sessies vinden uitsluitend plaats op afspraak.

---

Soms loopt het allemaal niet zoals je zou willen. Je hebt bijvoorbeeld (vage) lichamelijke klachten, zit vast in een patroon of een relatie waarin je niet gelukkig bent en/of je weet even niet hoe verder. Bij Living Practice gaan we samen aan de slag met hetgeen waar jij tegenaan loopt. Ook wanneer je een levensvraag of exploratievraag hebt. Hoe we hiermee aan de slag gaan, kun je lezen op deze website.

Transpersoonlijke Regressietherapie is er voor zowel lichamelijke, emotionele, mentale  en spirituele vragen en klachten. Het is een vorm van psychotherapie die verder gaat dan alleen praten. Met als doel te kunnen leven in het hier en nu, dichtbij jezelf.

Naast regressietherapie kun je ook terecht voor EMDR en URIM-Code behandelingen, als losse sessie of in combinatie met een afspraak voor regressietherapie.
De URIM-Code is exclusief beschikbaar in Graauw.

---

Sinds de opening in 2017 heeft Living Practice al honderden mensen mogen begeleiden op hun pad naar innerlijke groei en transformatie. De ervaringen van de klanten variëren van nieuwe inzichten tot levensveranderende doorbraken.

⭐⭐⭐⭐⭐

“Door Mariska haar zachtheid, intuïtie, kennis en haar vertrouwen is ze zo goed in wat ze doet en blijft ze dicht bij haarzelf. Het heeft me zoveel gebracht, de stukken waar ik zelf niet bij kan, heb ik dankzij Mariska kunnen aankijken en helen waardoor ik verder kan verdiepen, vergroten van m’n bewustzijn en groeien als mens en zo ook met m’n bedrijf.” – Marleen

⭐⭐⭐⭐⭐

“Ik heb nogal wat therapiesessies gehad van veel therapeuten terwijl ik de wereld rond blijf reizen en ik kan gemakkelijk zeggen dat ik Mariska tot de beste van de regressietherapeuten heb ervaren. Ze is heel zachtaardig, maar tegelijkertijd was ze niet bang om te duwen als dat nodig was. Mijn ervaring met haar sessie was erg goed en ik zou het zeker aanbevelen.”– Jitendra

---

Graag begeleid ik ook jou terug naar je natuurlijke zijn en je natuurlijke zelf. Waar je los bent van oude pijnen, het verleden, een rugzak die af gaat, je in je stroming plaatst en je terug zet op je natuurlijke pad.
Terug naar de puurheid van jezelf, het kind in jezelf weer wakker maken. Speels kunnen zijn, krachtig, moedig en je ware zijn in de wereld uitdragen. In de wereld mag zetten. Iedereen komt hier met een authentiek zijn, kwaliteiten en vaardigheden die alleen jij bezit. Deze kun je je gaan her-inneren en herontdekken, zodat je het leven kan gaan leven dat past bij jouw zielsverlangen.

Transpersoonlijke Regressietherapie kan hier diepgaand en blijvend bij helpen. Als je het prettig vindt, kunnen we dit proces verder ondersteunen met nog andere technieken zoals:

• EMDR
• Holistische Womb Coaching voor vrouwen
• EOT (Emotieve Ontspanningstechnieken)
• ademoefeningen
• Yoga
• de URIM-code (alleen in Graauw of als losse sessie in Barendrecht te boeken)

Mocht je vragen hebben of een afspraak willen maken, stuur me dan een bericht.

Ik hoop je graag te kunnen verwelkomen in mijn praktijk Living Practice.

Warme groet en tot dan,

Mariska

~MBK/PSBK geschoold ~

Beroepslid NVRT: Nederlandse Vereniging Regressietherapeuten

Professional member van EARth: Earth Association for Regression Therapists

Aangesloten bij het NIBIG

Door sessies is de praktijk telefonisch lastiger bereikbaar.  De voorkeur gaat dan ook uit naar een e-mail of een bericht via whatsapp of sms. We kunnen dan ook een belafspraak inplannen, als je dit wenst. Ik zal zo snel mogelijk contact met je opnemen. De richtlijn is binnen drie werkdagen, maar dit is doorgaans eerder.

Mocht je vragen hebben, een afspraak willen maken of wil je je opgeven voor een workshop, neem dan gerust contact met me op.

E-mail:

Mariska@livingpractice.life

Of op telefoonnummer:

0031 (0)627376881 (Ook SMS of Whatsapp)

 

Regressietherapie kent vele mogelijkheden en toepassingen.

Het is er voor problemen op mentaal, fysiek en emotioneel vlak en voor zowel kinderen als volwassenen. Zelfs voor dieren kan het worden ingezet.

Vraag je je af of regressietherapie iets voor jou zou kunnen zijn? Voel je vrij om dan contact met me op te nemen.

Hieronder volgt een lijst met meest voorkomende aanleidingen voor therapie:

• stemmingen, depressies, onzekerheden, burn-out
• de weg kwijt zijn of niet weten welke weg te nemen
• eenzaamheid
• onbestemde gevoelens en vage klachten
• vastzitten
• relatieproblemen
• familieproblemen
• verslavingen; drugs, alcohol, e.d.
• angsten en fobieën
• problemen op het werk
• zwaarlijvigheid
• eetproblemen; anorexia en boulimie
• vermoeidheid
• lichamelijke klachten; vaak zonder duidelijke oorzaak en zonder medische genezing
• geweld
• seksuele problemen
• dwanggedachten en dwanghandelingen
• remmingen en blokkades
• slaapproblemen
• trauma’s

Daarnaast heeft de therapie nog meer mogelijkheden:

• het vinden en ontdekken van vergeten of latente talenten en kwaliteiten
• het opsporen van positieve ervaringen
• hulp bij levensvragen
• of voor je eigen persoonlijke ontwikkeling

Voor wie is deze therapie minder of niet geschikt?

• Voor mensen die psychofarmaca (zoals antidepressiva) gebruiken.
• Onder invloed van alcohol of drugs. Voor alcohol en drugs geldt dat cliënten minimaal drie dagen voor de sessie alcohol- en drugsvrij dienen te zijn.
• Zwangere vrouwen, tenzij het een sessie is voor /met het ongeboren kind. Sessies voor de moeder zelf kunnen beter wachten tot na de geboorte.
• Psychiatrisch patiënten, zoals borderline, schizofrenie en psychose. Er zijn therapeuten die hier wel mee aan de slag gaan. Het kan zijn dat hier voorwaarden aan verbonden zijn. Ik kan je met deze mensen in contact brengen.
• Bij zwaar autisme en mentaal gehandicapten; eventueel kunnen we via een ouder of iemand anders die dicht in contact staat met de persoon werken. Hier zijn wel voorwaarden aan verbonden. Voor eventuele mogelijkheden, neem contact met me op.

Vooraf aan de sessie

Nadat we een afspraak hebben gemaakt, stuur ik je een e-mail met daarin een intakeformulier, behandelovereenkomst en de praktijkinformatie. Het intake-formulier en de getekende behandelovereenkomst neem je ingevuld en uitgeprint mee naar de afspraak.

Tijdens de eerste afspraak hebben we een intake van ongeveer 60 minuten aan de hand van het ingevulde intake-formulier. Ook is er de mogelijkheid om vragen te stellen.

Voorgesprek en sessie

Daarna gaan we aan de slag met het probleem waarvoor je gekomen bent. Ik stel extra vragen en wil precies weten waar je aan wilt werken en wat je wilt bereiken. Als ik voldoende informatie heb, gaan we beginnen met een sessie.

De schoenen uit heeft de voorkeur. Gedurende de hele sessie blijven je ogen gesloten. Als je dit lastig vindt, heb ik ook nog een oogmaskertje wat je kunt gebruiken. Ik heb dekens en kussens zodat je comfortabel en warm kunt zitten.

Ik herhaal nogmaals waar je aan wilt werken en wat je wilt bereiken, zodat de focus daarop gelegd wordt. Dan stel ik je wat vragen en begeleid ik je langzaam in trance (ook wel sterke focus, geen hypnose). Gedurende de sessie begeleid ik je door alle indrukken, situaties en ervaringen heen die opkomen. Je herbeleeft situaties en dit kan erg emotioneel zijn. Ook je lichaam doet aan de ervaring mee. Wat vast zit mag losgelaten worden. We maken daar samen een geheel van en proberen zoveel mogelijk stukjes van de puzzel te vinden. Er is heling, een dubbele check en de afronding.

Nagesprek en na de sessie

Als de sessie afgelopen is, neem je even de tijd om goed terug te komen. Je kan even wat licht in je hoofd zijn en ook je evenwicht wat verstoort. Pas als je helemaal ‘terug’ bent hebben we een nagesprek en kun je naar huis. Er worden soms wat kleine huiswerkopdrachtjes meegegeven om het beter te kunnen integreren. Voor de afvoer van afvalstoffen is het sowieso goed om veel water te drinken direct na en ook de dagen na de sessie. Het kan zijn dat je wat nawerkingen hebt, maar deze verdwijnen meestal na een paar dagen. Als dit niet het geval is, kun je altijd even contact met me opnemen.

Overige informatie

• Ik maak van elke sessie aantekeningen. Dit voor mijn eigen administratie en analyse van de sessie.
• Het aantal sessies dat men ondergaat is verschillend. Door de efficiënte werkwijze, is een klein aantal sessie vaak al voldoende voor verbetering. Dit is geen standaard gegeven, daar elke cliënt en elke klacht anders is.

Wat is regressietherapie?

Regressie betekent: teruggaan naar een vroeger stadium. Regressietherapie gaat er vanuit dat elk probleem een oorzaak heeft, een oorsprong. In regressietherapie gaan we terug naar de oorsprong door middel van een vorm van trance (ook wel sterke focus, geen hypnose). Dit kan een situatie uit je jeugd zijn, je kindertijd et cetera. Je bent bijvoorbeeld gepest, gekleineerd of hebt heftige situaties meegemaakt en daar heb je nu nog last van. Of je hebt ergens last van en je begrijpt niet hoe dat komt of wat het nu eigenlijk is, zoals ook bij vage klachten.  In trance gaan we terug naar de situatie, die je onbewuste en lichaam wel hebben onthouden. Je bent met je bewustzijn aanwezig in het hier en nu, maar ook in het daar en toen.  En dat maakt deze therapie zo helend, je kunt stukken die verdrongen, vergeten en onverwerkt zijn naar je huidige bewustzijn halen, waardoor je het in het hier en nu kunt helen. Hier zijn mooie technieken voor. Dit kan soms best spannend en emotioneel zijn. En juist dan weten we dat we op de goede plek zitten. We hebben het probleem gevonden. Elk probleem draagt de oplossing in zich.

De sessies zijn meestal in te delen in twee delen; een regressiedeel en een deel waarin we energiewerk doen.

Wat is Transpersoonlijke Regressietherapie?

Deze therapie heet transpersoonlijke regressietherapie, omdat de gewone grenzen van onze persoonlijkheid overschreden kunnen worden.

In plaats van situaties die we kennen uit ons huidige leven, komen er bijvoorbeeld indrukken van situaties die we niet kennen; onbekende plaatsen, onbekende personen etc. Hiermee gaan we aan de slag. We oordelen niet, we nemen alleen de indrukken die opkomen. Ook hier gaan we terug naar de oorsprong en helen deze.

Voorbeelden van situaties waarin we terecht kunnen komen:

• Prenatale ervaringen
• Innerlijk kindwerk; delen van onszelf die vast zijn komen te zitten en niet verder kunnen.
• Ongelukken en operaties
• Energie van anderen
• Internalisaties en patronen van onszelf
• Internalisaties en patronen door de familiegeneraties heen
• Ervaringen waarin we geen lichaam hebben
• Ervaringen van levens in andere tijden

NB: Voor deze therapie hoef je niet in reïncarnatie of vorige levens te geloven. Het werkt helend zoals het onderbewuste het aan ons toont. Ik neem elke indruk (een beeld, gevoel e.d.) serieus zodat we samen tot de kern kunnen komen.

Voor informatie over toepassingen van de therapie en voor wie klik hier.

Hoe kan iets dat ik niet weet of ken me nu in de weg zitten?

We gaan ervan uit dat ‘oude pijn’ geheeld wil worden. Het wil erkend en gezien

worden. Zolang die heling niet plaats vindt, zal een klacht zich blijven voordoen om aan te geven dat daar de ‘oude pijn’ zit. Het probleem draagt de oplossing in zich. Sommige problemen hebben een oorsprong die niet in het hedendaagse leven ligt. Voor het onbewuste bestaat er geen tijd.