Aanbod van Behandelingen & Sessies

Welkom op mijn aanbodpagina!

Hier vind je alle behandelingen & sessies die op dit moment beschikbaar zijn bij Living Practice.
Sommige zijn meer bekend, andere wat minder. Ze hebben allemaal één doel: jou ondersteunen in jouw persoonlijke ontwikkeling, heling en het (her)vinden van balans. Of je nu wilt werken aan het verwerken van trauma’s, je energiestroom wilt verbeteren, of verdieping zoekt in je vrouwelijkheid, hier vind je een passend aanbod.  Neem gerust contact op om samen te kijken wat het best bij jou zou kunnen passen.

---

Regressietherapie & Reïncarnatietherapie

Locaties: Rotterdam Centrum, Rotterdam Lombardijen / Barendrecht, Graauw (Zeeland) en Langemark (België)
Duur sessie: 120 – 180 minuten
Tarief: €70,00 per uur (Graauw, Rotterdam Lombardijen / Barendrecht & Langemark), €80 per uur in Rotterdam Centrum

Diepgaande sessies waarbij we werken met indrukken en inzichten vanuit het onderbewuste om verborgen blokkades en onverwerkte ervaringen te onderzoeken en te helen op lichamelijk, mentaal, emotioneel en spiritueel vlak (zingeving). Er is nog veel te lezen op deze website over regressietherapie. Voor meer informatie, klik hier.

---

Regressietherapie (versneld) met de Bron-Code

Locatie: Graauw / Hulst/ Zeeland, locatie Rotterdam Lombardijen / Barendrecht op basis van wachtlijst
Duur sessie: 75 – 90 minuten
Tarief: €115 per sessie

De Bron-Code (ontwikkeld door Monique Timmers – UR-academie) is een vernieuwende, energetische regressiemethode die helpt om op zachte en versnelde wijze oude blokkades los te laten. Dankzij de energetische stoel (levend veld) word je opgeschoond tot aan de eerste oorzaak van het probleem zonder het verhaal helemaal opnieuw te hoeven doorleven. Deze methode is vriendelijk voor het zenuwstelsel en werkt diep op onderliggende lagen zoals de generatielijn (vader & moeder), andere levens (vorige & parallelle levens) en het huidige leven.

---

EMDR

Locaties: Rotterdam Lombardijen / Barendrecht, Graauw (Zeeland) & Langemark (België)
Duur sessie: 60 – 90 minuten
Tarief: €115 Eerste afspraak (75-90 minuten)*, Vervolgafspraak €80 (45- 60 minuten) 

Mensen die een ingrijpende ervaring niet op eigen kracht kunnen verwerken kunnen baad hebben bij EMDR. Veel voorkomend zijn terugkerende herinneringen van ingrijpende gebeurtenissen. Ervaringen waar je nog in lijkt te zitten en eigenlijk ook onaf lijken. Je kunt het namelijk niet loslaten. Denk aan klachten als angstwekkende beelden (flashbacks)  en terugkerende dromen of nachtmerries. Schrik- en vermijdingsreacties zijn ook voorkomend.

EMDR kan helpen met het verwerken van de herinneringen aan deze gebeurtenissen, waardoor klachten kunnen verminderen of zelfs verdwijnen. Voor meer informatie, klik hier.

*Heb je eerder al een intake gehad bij Living Practice voor een andere behandeling? Dan geldt voor jou het vervolgafspraaktarief.

---

ATR (Accident Trauma Release)

Locaties: Rotterdam Lombardijen, Graauw (Zeeland) & Langemark (België)
Duur sessie: 60 – 90 minuten
Tarief: €115 per afspraak

Ben je ooit niet goed wakker geworden uit een narcose en heb je daar lange tijd of zelfs nu nog last van? Heb je een (auto)ongeval gehad met whiplash of andere klachten die niet verdwijnen? Ben je uitgegleden of van de trap gevallen en merk je dat je nog steeds last hebt van die klap?

Accident Trauma Release (ATR) is een snelle en effectieve methode om de opgeslagen schok en spanning in je lichaam los te laten. Met behulp van het natuurlijke trillen van het lichaam worden vastgezette trauma’s bevrijd, waardoor fysieke klachten zoals pijn en stijfheid kunnen verminderen. Ook kalmeert het zenuwstelsel, wat het herstel versnelt en helpt om lichaam en geest weer helder te maken, ook na narcose of andere momenten van bewustzijnsverlies.

---

EOT (Emotieve Ontspanningstechnieken)

Locaties: Rotterdam Lombardijen, Graauw (Zeeland) & Langemark (België)
Duur sessie: 75- 90 minuten
Tarief: €115 per afspraak, vervolgafspraak of bestaande klant €80 (45-60 minuten)

EOT is een techniek die je kan helpen om blokkades die voelbaar zijn als emoties en fysieke reacties in je lichaam, via het enterisch zenuwstelsel te verwerken. Het enterisch zenuwstelsel bevindt zich in je buik en is net als de darmen een plaats van vertering van zowel voeding als binnenkomende impulsen. Wanneer een emotie of ervaring niet wordt verwerkt, kan deze onverwerkt in je fysieke en energetisch veld blijven hangen en zorgen voor blokkades (vermoeidheid, fysieke klachten, angsten etc.). Door de ervaring alsnog via het gevoelscentrum in je buik te verteren, kun je op een snelle manier blokkades loslaten.

*Heb je eerder al een intake gehad bij Living Practice voor een andere behandeling? Dan geldt voor jou het vervolgafspraaktarief.

---

De Urim-Code

Locaties: Graauw / Hulst (Zeeland) & Rotterdam Lombardijen /Barendrecht
Duur sessie: 75 – 90 minuten

Tarief: €115 per sessie 

De Urim-Code (ontwikkeld door Monique Timmers – UR-academie) is een krachtig, autonoom energieveld (in de vorm van een houten stoel) die je systeem op diepe lagen ondersteunt. Het kan helpen bij:

• het verlichten van fysieke klachten en aanwakkeren van het zelf herstellend vermogen;
• het openen en herstellen van energetische kanalen;
• het opschonen van de zeven chakra’s;
• het versterken van je aarding;
• het verbinden met bewustzijnsdimensies 1 t/m 9.

Voor meer informatie, klik hier.

---

Womb Coaching: Yoga & Ayurveda geïnspireerd

Locaties: Rotterdam Lombardijen/ Barendrecht, Graauw (Zeeland) & Langemark (België)
Duur traject: 1 – 6 maanden
Tarief: €250 Basistraject, daarna €80 per sessie (60 minuten)

Vrouwen zijn cyclisch en maken tijdens de vruchtbare fase van hun leven elke maand een uniek seizoen door met haar eigen ups en downs. Toch ervaren veel vrouwen hun menstruatie als een last in plaats van een kracht.

Door middel van Holistische Womb Coaching help ik je om jouw natuurlijke cyclus te omarmen, je vrouwelijke energie te begrijpen en waarderen. Samen onderzoeken we hoe je de kracht van jouw lichaam en cyclus kunt terugwinnen. We werken toe naar bewustwording en acceptatie van je cyclus. Dit gegeven alleen al kan de cyclussen aangenamer maken dan ze in eerste instantie lijken. Hierbij maken we o.a. gebruik van:

• Een individueel Leefstijlplan en Voedingsrichtlijnen afgestemd op jouw lichaam en situatie
• Ondersteunen van je cyclus middels Yoga-oefeningen, Yoga nidra en ademwerk om de vrouwelijke cyclus te ondersteunen en herkennen;
• Ondersteuning bij het loslaten van oude overtuigingen over vrouwelijkheid en menstruatie;

---

Leefstijlcoaching: Yoga & Ayurveda geïnspireerd

Locaties: Rotterdam Lombardijen/ Barendrecht, Graauw (Zeeland) & Langemark (België)
Duur traject: 1 – 6 maanden
Tarief: €250 Basistraject, daarna €80 per sessie (60 minuten)

Mis je vitaliteit? Heb je last van spanningen, oververmoeidheid of burn-out?
Weet je niet welke leefstijl of voeding bij jou past?  Zoek je een nieuwe start om jezelf weer terug te vinden?

Ik help je graag met een persoonlijk plan dat helemaal is afgestemd op jouw lichaam en situatie. Na een intake stel ik een individueel leefstijlplan en voedingsrichtlijnen voor je op. Daarnaast krijg je toegang tot een online Engelstalige yogalessen- en oefeningendatabase, die je bij je nieuwe start kunnen ondersteunen.

• Een op maat gemaakt leefstijlplan en voedingsadvies, speciaal voor jou;
• Ondersteuning van je lichaam en leefstijl met Yoga, Yoga nidra en ademwerk;
• Coaching om een nieuwe, gezonde routine in je dagelijks leven te integreren.

---

Individuele Yoga

Locaties: Rotterdam Centrum, Graauw (Zeeland) & Langemark (België)
Duur: 60 of 90 minuten
Tarief: €80 (60 min) of €100 (90 min)

Elke les wordt speciaal op jou afgestemd, gebaseerd op jouw persoonlijke wensen en behoeften. De lessen zijn geïnspireerd op ayuryoga en de natuurlijke maancyclus, en hebben als doel jouw lichaam en zenuwstelsel diep te ontspannen. Perfect voor beginners, vrouwen in hun vruchtbare fase, bij burn-out of overwerkt zijn, en iedereen die op een liefdevolle manier met zijn of haar lichaam wil verbinden.

Je kunt een mix van yogastijlen verwachten zoals Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga en Maanyoga. Bij een 90-minuten les is er ook ruimte voor een ontspannende Yoga Nidra (yogaslaap) of meditatie als mooie afsluiting.

---

Chakra Zuivering (frequentieverhoging)

Locaties: Graauw & Rotterdam Lombardijen/ Barendrecht
Duur sessie: 60 – 90 minuten
Tarief: €115 per afspraak (75- 90 min)

In je lichaam bevinden zich zeven grote energiecentra die niet alleen je organen ondersteunen, maar ook je algehele staat van zijn beïnvloeden. Elk energiecentrum is verbonden met specifieke kwaliteiten in je leven. Als een chakra niet op de juiste frequentie draait, kan dat leiden tot disbalans in je systeem. Dit kan zich o.a. uiten in vermoeidheid, maar ook emoties zoals angst, verdriet, boosheid of gevoelens van onveiligheid en eenzaamheid.

Tijdens de Chakra Zuivering reinigen en herstellen we elk van de zeven chakra’s. met behulp van de Urim-code. Daarbij verbinden we elke chakra met de bijbehorende bewustzijnsdimensie. Iedere sessie richt zich op één chakra en de bijbehorende dimensie. We werken toe naar een zuivering vanuit hogere bewustzijnstoestanden, waardoor je lichaam klaargemaakt wordt voor het ontvangen van hogere frequenties. Zo kun je steeds meer leven vanuit universeel liefdesbewustzijn en ben je in de mogelijkheid het astrale veld met daarin gedachten, collectieve angsten en familiepatronen, los te laten.

---

Ademtechnieken ( aanvullend op elke behandeling)

Locaties: Rotterdam Lombardijen/ Barendrecht, Graauw (Zeeland) & Langemark (België)
Duur: 20 minuten (ter ondersteuning van sessies en behandelingen)

Ons ademapparaat kun je zien als de motor van een auto: hoe sneller die draait, hoe sneller hij slijt. Zo werkt het ook met onze ademhaling. Hoe rustiger en dieper we ademen, hoe langer we leven. Gerichte ademtechnieken helpen je om je energiestroom te verbeteren, spanning los te laten en je bewustzijn te verdiepen.

Adem en meditatie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, ze vormen één geheel. Daarom is bewust ademen een essentieel onderdeel om meer rust, balans en helderheid in je leven te brengen.

---

Interesse?

Ben je benieuwd of een van de behandelingen & sessies van Living Practice bij je past? Liggen er vragen? Of wil je direct een afspraak maken?
Neem gerust contact met me op via e-mail  (mariska@livingpractice.life), WhatsApp, Telegram, Signal of sms naar: +31 6 2737 6881. Wat jij het meest prettig vindt.