Living Practice biedt nu ook Hatha Yoga
Yoga kan een mooie aanvulling zijn op een therapeutisch proces. Het werkt stressverlagend, de ademhaling wordt dieper en het helend vermogen wordt gestimuleerd doordat het parasympathisch zenuwstelsel wordt aangesproken, dat gericht is op rust en het groeien van het lichaam.
Het creëren van fysieke beweging kan energie brengen naar de genegeerde delen van het lichaam. Yoga activeert met bijna elke houding het gehele lichaam. Met een extra focus kun je je lichaam of delen van je lichaam de extra aandacht geven die ze nodig hebben. Balans is de sleutel.
Flexibel in tijden en wensen.
Neem contact op voor meer informatie: nagabandhuyoga@gmail.com
Of bezoek de website door hier te klikken.
